Algumas dicas:

1- Muito importante fazer a "famosa chuca" que é a limpeza do canal retal com ducha higiênica. Não esqueça de comer apenas alimentos leves durante o dia!

2- Pensamento POSITIVO!!!

3- Pode utilizar dessensibilizar nas primeiras vezes para ajudar nesse primeiro impacto.

4- Como o ânus não contém lubrificação própria como a vagina é fundamenta a utilização de um bom lubrificante a base de água.

5- A posição ajuda bastante, então recomendo começar de ladinho ou por cima que irá comandar os movimentos e introduzindo de acordo com o seu tempo.

6- Se masturbar ou usar algum brinquedinho vai ajudar a relaxar e sentir muito mais prazer Siga as dicas que será só prazer!